Stars Stars Back Moon

UYKUNUN
EN SAFRAN HALİ

Moodify, safran ektresi, 5-HTP, valerian (kediotu) içeriklerine ek olarak yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına, hormonal aktivitenin düzenlenmesine katkıda bulunan B6 vitamini içerir. (ref 1,2)

Uykunun en safran hali
Platform

PATENTLI AFFRON (SAFRAN)
FARKI

Affron®, patentli ve klinik olarak kanıtlanmış (9+ çalışma) bir safran formülüdür. Affron®, %3,5 Lepticrosalides®’e (US10933110B2) standardize edilmiş tek safran özüdür. Lepticrosalides®, safranda bulunan doğal bileşiklerin bilimsel adıdır ve bu etken madde değerli bitkinin başlıca faydalarını sağlar.

Affron® Safran Ekstresi (Crocus sativus) Stigmanın Klinik Etkileri

Affron® Safran Ekstresi (Crocus sativus) Stigmanın Klinik Etkileri

Affron Patentli Cool Tech Teknoloji

Affron Patentli Cool Tech Teknoloji

  • Affron Cool Tech teknolojisi ile Safran ekstresinin en yüksek tazeliğini ve saflığı korunur.
  • Daha az endüstriyel işlem uygulanır.
  • Daha az enerji kullanılır.
  • Düşük karbon ayak izi oluşur.
  • Korunmuş ve daha stabil safran aktif
  • bileşenleri (≥%3.5 Lepticrosalides®) elde edilir.
  • Zararlı çözücüler, sentetikler veya katkı maddeleri kullanılmaz
Safran Bitkisini Tanıyalım

Safran Bitkisini Tanıyalım

  • Safran özütünü elde edebilmek için çiçeğin sadece dişi organının tepesi (stigma) kullanılır. En pahalı bitkisel içeriklerden biridir. 1 kg safran elde etmek için yaklaşık 150 bin çiçek toplanmalıdır.
  • Safranın Dünyada Yetiştirildiği Ülkeler
    • Asya'da İran, Azerbaycan, Hindistan, Pakistan, ve Çin
    • Avrupa’da Yunanistan, İtalya, Fransa ve İspanya Kuzey Afrika'da Fas ve Mısır Orta Doğu’da ise İsrail'de yetiştirilmektedir.
  • Dünyada safranın 70 cinsine ait 1800 türü bulunmaktadır. Anadolu florasında ise, Crocus cinsine ait 40 tür saptanmıştır. Bu türlerin bir kısmı ilkbaharda, bir kısmı da sonbaharda çiçek açmaktadır.

KALİTELİ BİR YAŞAM İÇİN
UYKUNUN ÖNEMİ

Uyku vücudun fiziksel ve zihinsel olarak dinlenmesini ve yenilenmesini sağlayan biyolojik bir süreçtir.Günlük uyku süresi insandan insana ve yaşa göre değişmektedir. Yenidoğanlarda uyku süresi yaklaşık 18 saat kadar iken, 5-12 Yaş döneminde ihtiyaç duyulan ortalama süresi 11-13 saate düşer. Yetişkinlerde ise ortalama 7-9 saat uyku süresi yeterlidir.. Uyku süresinin önemi kadar, kalitesi de önemlidir. (ref 7)

  • Uykunun Önemi
  • Uykusuzluğun Nedenleri
  • Melatonin Döngüsü

Araştırmalara göre uyku kalitesi iyileştikçe yaşam kalitesi olumlu etkilenmektedir. (ref 8)
 

  • Hafıza ve kognitif performansı arttırır.
  • Kilo alma riskini, vücut kitle indeksini düşürür.
  • Daha az kalori alımına yardımcı olur.
  • Atletik performansı arttırır.
  • Kalp hastalığı riskini azaltır.
  • Duygusal ve sosyal zekayı arttırır.
  • Depresyon riskini azaltır.
  • İnflamasyonu azaltır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Uykunun Önemi

Araştırmalara göre uykusuzluğa neden olan bir çok farklı etken bulunmaktadır:
 

  • Düzensiz uyku programları
  • Yaşam tarzı
  • Ruh sağlığı bozuklukları
  • Fiziksel hastalık veya ağrı
  • Kullanılan ilaçlar
  • Nörolojik problemler
  • Spesifik uyku bozuklukları
  • Yaş
  • Hamilelik

gibi sebepler uyku kalitenizi etkileyebilir. Uyku problemleri yaşayan kişilerin sağlık profesyonelleri ile uykusuzluğun altındaki nedeni tespit ederek kaliteli uyku düzeni sağlaması önemlidir. (ref 9)

Uykusuzluğun Nedenleri
  • Sirkadiyen ritim dünyanın kendi ekseni etrafında yaklaşık 24 saat süren dönüşünün canlılar üzerinde oluşturduğu biyokimyasal, fizyolojik ve davranışsal ritimlerin tekrar edilmesidir. Sirkadiyen ritim içerisinde vücudumuzda farklı hormonlar etkinliğini artırır. (ref 10) Melatonin, insanlarda uyku uyanıklık döngüsü dahil olmak üzere sirkadiyen sistemde önemli bir rol oynar. Melatonin üretimi, gece periyodunun ortasında maksimuma ulaşır. (ref 11)
  • Melatonin beynimizde yer alan epifiz adlı salgı bezinden üretilen bir hormondur. Epifiz bezinde melatonin hormonun üretilip salgılanması işlemi, günlük zaman dilimine bağlı olarak değişkenlik gösterir. Bu anlamda, ışığın yoğun olduğu gündüz saatlerinde gözlerin ışığı algılamasına bağlı olarak epifiz salgısı azalırken; ışık yoğunluğunun azaldığı gece saatlerinde, karanlığın hâkim olmasıyla birlikte melatonin üretimi artar ve etkisini gösterir. Kişinin uyku alışkanlığına bağlı olarak kandaki melatonin düzeyi değişkenlik gösterebilir. (ref 12)
  • Melatonin üretimi doğrudan ortam aydınlatması ile ilişkili olduğundan, melatonin seviyesinin maksimuma çıkarılabilmesi için yatak odasının karanlık olması; telefon, tablet ve bilgisayar gibi mavi ışık yayan cihazların yatmadan önce kullanılmaması ve gerekirse uyku gözlüğü kullanılması yararlı olabilir.
Melatonin Döngüsü

UYKU KALİTESİ

Sürekli Uyku Hali Neden Olur? Hangi Vitamin Eksikliği

Sürekli Uyku Hali Neden Olur?

Gün içerisinde rutin işlerinizi yaparken ya da sosyalleşirken uyanık kalmakta zorlanıyor musunuz?

Devamını Oku
5 HTP Nedir? Ne İşe Yarar?

5 - HTP Nedir? Ne İşe Yarar?

Vücudun doğal olarak ürettiği ya da takviye olarak alınabilen 5 hidroksitriptofan ya da 5 HTP, sağlığı destekleyen pek çok faydası ile bilinir.

Devamını Oku
Aşırı Sinirlilik Neden Olur? Nasıl Giderilir?

Aşırı Sinirlilik Neden Olur?

Sinirlenmek normal ve doğal bir duygudur. Kişiler, farklı nedenlerden ötürü sinirlenebilir.

Devamını Oku
Sınav Kaygısı Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Sınav Kaygısı Belirtileri Nelerdir?

Sınav kaygısı, herkesin bir sınav öncesinde yaşayabileceği olağan bir durumdur.

Devamını Oku
Uyku Gelmesi İçin Ne Yapılır? Uyku Getiren Yiyecekler

Uyku Gelmesi İçin Ne Yapılır?

Uykuya dalmakta zorlanıyor, yatakta sağa sola dönerek çok uzun zaman mı harcıyorsunuz?

Devamını Oku
Kaliteli ve İyi Bir Uyku İçin 10 İpucu

Kaliteli ve İyi Bir Uyku İçin 10 İpucu

Kaliteli uyku, genel sağlık ve günlük performans üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.

Devamını Oku
Uyku Bozukluğu Neden Olur? Nasıl Geçer?

Uyku Bozukluğu Neden Olur?

Uyku bozukluğu, kişinin uyku döngüsünde herhangi bir aksamanın yaşandığı durumları ifade eder.

Devamını Oku
Anksiyete Belirtileri Nelerdir? Nasıl Geçer?

Anksiyete Belirtileri Nelerdir?

Anksiyete, günümüzde pek çok kişiyi etkileyen yaygın bir ruh sağlığı problemidir.

Devamını Oku
Halsizlik Neden Olur? Nasıl Geçer?

Halsizlik Neden Olur?

Halsizlik, pek çok insanın yaşadığı problemlerden biri. 

Devamını Oku
Stres Yönetimi Nedir? Stres ile Baş Etme Yöntemleri

Stres Yönetimi Nasıl Yapılır? Stres ile Baş Etme Yöntemleri

Hayat içinde yaşanan tüm zorluklar ve sıkıntılar stres kaynaklarıdır.

Devamını Oku
Stres Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Stres Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Vücudun olaylara verdiği doğal bir tepki olan stres, kişinin sağlık durumunu yakından ilgilendiren bir durumdur.

Devamını Oku
B6 Vitamini Faydaları Nelerdir? Nelerde Vardır?

B6 Vitamini Faydaları Nelerdir?

B6 vitamini, besinlerden enerji elde edilmesinde önemli rol oynayan B grubu vitaminlerinden biridir.

Devamını Oku
Kedi Otunun Faydaları Nelerdir?

Kedi Otunun Faydaları Nelerdir?

Latince adı “Valeriana officinalis” olan kedi otu, kökeni Antik Yunan’a kadar dayanan ve özellikle uyku üzerindeki etkileri ile ön plana çıkan bir bitki çeşididir. 

Devamını Oku
Safranın Faydaları Nelerdir?

Safranın Faydaları Nelerdir?

Üretimi maliyetli ve hasadı oldukça emek isteyen safran dünyanın en pahalı baharatlarından biridir.

Devamını Oku
Kaliteli bir uykunun anahtarı: Kırmızı Altın Safran

Kaliteli bir uykunun anahtarı: Kırmızı Altın Safran

Tarihçesi binlerce yıl öncesine dayanan dünyanın en değerli bitkisi Safran, uzun yıllardır çeşitli kültürlerde hem tıbbi hem de mutfak kullanımlarında önemli bir yere sahiptir.

Devamını Oku

BİTKİSEL İÇERİKLİ
GIDA TAKVİYESİ

  • 9 yayınlanmış klinik çalışma
  • 2 doz yanıt çalışma
  • Ergenler üzerinde klinik çalışma
  • En çok klinik olarak onaylanmış safran ekstresi
  • 1 saat içinde hızlı emilim
  • Kanıtlanmış biyoyararlanım farmakokinetik çalışma
  • Patentli teknoloji (AFF® ON Cool Tech)
awards